چهارشنبه , 23 خرداد 1403

توصیه‌هایی برای پیشگیری از غرق‌شدگی

رئیس سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کرج گفت: برای این که هنگام شنا دچار غرق شدگی نشویم رعایت برخی از نکات و فنون ضروری است.

توصیه‌هایی برای پیشگیری از غرق‌شدگیبه گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز، جمشیدی افزود: آمار‌های موجود نشان می‌دهد تعداد قابل توجهی از موارد غرق شدگی در رودخانه‌ها و آب‌های کم عمق، کانال‌ها و استخر‌های کشاورزی اتفاق می‌افتد.

رئیس سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کرج برای پیشگیری از غرق شدگی در رودخانه ها، برکه‌ها و منابع آبی توصیه‌هایی ارائه کرد.

۱- آشنایی با فنون اولیه شنا، آشنایی با محدودیت‌ها و رعایت آن‌ها از ابتدایی‌ترین الزامات قبل از شنا است.

۲- اطلاع از وضعیت عمق آب قبل از تصمیم به شیرجه زدن و حتی قبل از ورود به آب ضروری است؛ چرا که شیرجه در آب‌های کم عمق خطر ضربه به سر و نیز شکستگی گردن را به دنبال دارد. همچنین ورود به آب‌های عمیق برای مبتدیان، خطر غرق شدگی را افزایش می‌دهد.

۳- بررسی دمای آب نیز ضروری است، به عنوان مثال اگر مدت زیادی در آفتاب مانده‌اید، از وارد شدن ناگهانی به آب سرد خودداری کنید، علت این توصیه پیشگیری از شوک دمایی است.

۴- به هیچ وجه تنها و در محیط‌هایی که نجات غریق وجود ندارد، شنا نکنید.

۵- در آب و در موقع شنا از شوخی‌های خطرناک بپرهیزید.

۶- پس از مصرف دارو‌هایی که موجب خواب آلودگی یا شل شدن عضلات می‌شوند، شنا نکنید.

۷ – به هیچ وجه تشت‌های آب و لگن‌ها و یا حوضچه‌های کوچک آب را در جایی که کودک خردسال وجود دارد، بدون توجه رها نکنید.

۸- توانایی خود را در شناکردن بیش از حد در نظر نگیرید؛ یک سوم قربانی‌های غرق شدگی با فن شنا به طور کامل آشنا بوده اند.

٩- در صورت مواجهه با یک غریق، اگر با فن نجات غریق آشنا نیستید، سعی کنید فقط با استفاده از چوب یا طناب یا جلیقه نجات و یا تشکیل زنجیره انسانی به وی کمک کنید.

۱۰- برای نجات یک غریق اول امنیت خود را در نظر بگیرید. از پشت به غریق نزدیک شوید و از او بخواهید تقلا نکند.

۱۱- پس از رساندن غریق به ساحل، به سرعت با اورژانس تماس بگیرید.

۱۲- بسیاری از رودخانه‌ها با وجود ظاهری آرام بسیار خطرناک و عمیق هستند به نحوی که فرد بعد از چند قدم جلو رفتن در رودخانه متوجه عمق زیاد آن شده و گرفتار گردآب می‌شود، بنابراین توصیه می‌کنیم بدون اطلاع از وضعیت رودخانه هرگز برای شنا در آن اقدام نکنید، همچنان به یاد داشته باشیم بیشترین غرق شدگی در رودخانه‌های کشور اتفاق افتاده است.

۱۳- به هیچ وجه تنها و در محیط‌هایی که نجات غریق وجود ندارد، شنا نکنید.

۱۴- در آب و در موقع شنا از شوخی‌های خطرناک بپرهیزید.

پیشنهاد ما به شما

چالش‌های جراحی لگن و ران

به محل اتصال استخوان‌های مجاور و متصل به یکدیگر مفصل می‌گویند. اگر این بخش فاقد …